Quantcast
Channel: degezondemama » Sport
Browsing latest articles
Browse All 4 View Live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Mijn doel: een slank en fit lichaam na zwangerschap

Er is iets heel bijzonders aan de gang bij ons thuis. Ik heb besloten te gaan sporten. Niet zomaar een actieve levensstijl (waar ik tot nu altijd mee probeerde weg te komen), geen wekelijks uurtje...

View Article



Image may be NSFW.
Clik here to view.

Fitte mama = blije mama

Sinds ik hard bezig ben met krachttraining, moet ik extra goed op mijn voeding letten. Zoals ik eerder al schreef lette ik nooit op calorieën. Onzin. Maar omdat mijn buik nou niet meer echt zin had om...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

De perfecte mindset voor een gezond en fit lichaam

Voordat ik met mijn gezond-eten-project begon, probeerde ik weleens te lijnen, zeker toen ik tiener was. Helaas was het allemaal tevergeefs. Ik vond mezelf te dik en wilde kilo’s eraf. Zoals wel meer...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Romige smoothie na het sporten

Sinds kort sport ik. Het is nog niet echt spannend te noemen, want ik kan gerust zeggen dat mijn spieren niet veel voorstellen. Je moet ergens beginnen he? Anyway. Wanneer je sport is het belangrijk om...

View Article
Browsing latest articles
Browse All 4 View Live